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I) 輔導 / 催眠是什麼?


心理輔導 ( counseling )

心理輔導是一種根據心理學理論及研究而進行的個人探索, 而這經驗可處理不同程度的心理困擾 , 及提升個人心理質素 . 做法主要是透過溝通對話及行為實踐 , 以改善個人三大範疇 : 思想模式 , 行為習慣及情緒 . 簡而言之, 這是關於改變自己.


催眠治療 ( hypnotherapy )

催眠是探索及改變潛意識的工具 . 個人的思想 , 行為及情緒很大程度上是受制於潛意識 , 故此即使意識上決定作出改變 , 但往往卻未能做到 . 在催眠狀態下 , 身心都會進入一個自然鬆馳但又高度專注的狀態 , 此時潛意識會較容易接納催眠師的建議 , 從而有效地轉換想法 , 改善情緒及行為 .


心理輔導 + 催眠治療

在輔導過程中 , 將會探究心理困擾的核心及其改善方法 , 而加上催眠治療的應用, 潛意識內埋藏的問題或潛能都會得到瞭解 . 故此, 結合催眠治療和心理輔導能更全面理解及處理相關問題 .



治療師是誰?



Natalie Phan 潘秋嬣
MSocSc (Counseling), BSocSc (Psychology), CIV (Clinical Hypnotherapy), Dip (Aromatherapy)
心理輔導碩士, 心理學學士. 澳洲註冊催眠治療師, 英國註冊香氛治療師

Natalie 愛狗, 愛書本愛電影, 愛旅行, 愛球類活動, 愛塔羅水晶, 愛沙灘, 愛單車, 不太外向又不太內向, 習慣與人為善, 樂觀自在, 做事和說話都很慢, 貪新鮮, 沒紀律, 欠缺危機意識, 堅韌度不足, 重視生活多元性, 討厭約定俗成. 作為治療師, 最欣賞的治療師是Irvin Yalom 及 Milton Erikson.